Puis-je enchaîner plusieurs challenges ?

Publié par Adrien Brussolo le

Il n’y aucun problème à utiliser les berlingots sur une longue période !
Nous vous recommandons seulement de faire une pause de 3 à 5 jours entre deux challenges pour relancer votre métabolisme, et de consulter un médecin nutritionniste en cas de troubles alimentaires. Il est nécéssaire de garder une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.