Puis-je remplacer mes 3 repas de la journée par des Repas Malins ?

Publié par Adel Helal le

Ne pas consommer seulement des smart meals ! Vous n'auriez pas assez de calories pour la journée. En cas de troubles alimentaires, il est important de consulter un médecin nutritionniste.

Les Challenges Smart Meals sont faits pour une perte de poids légère. Ils ne constituent pas le remplacement d'un mode de nutrition durable destiné à remplacer votre manière de vous nourrir sur le long terme ou de manière exclusive.

Pour rappel :

  • Remplacer quotidiennement deux repas d'un régime hypocalorique par des substituts de repas aide à perdre du poids.
  • Remplacer quotidiennement un repas d'un régime hypocalorique par une substitut de repas aide à maintenir le poids après une perte de poids.
  • Le troisième repas de la journée doit s'effectuer dans des conditions normales et des aliments classiques, sans excès et si possible avec une teneur en gras ou sucre réduite. Vous pouvez suivre nos recettes saines sur Facebook et Instagram !