Pack Shakes.
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Déjà +600 000 shapers

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Le petit-déj’ parfait : protéiné et vitaminé.

  • Aide au déficit calorique - Maintien de poids facile
  • 19g protéines - Contribue à préserver vos muscles
  • 205 kcal en moyenne - Zéro calorie inutile
  • Vitamines + minéraux - Soutient votre énergie
  • Prêt en 2 min - Idéal pour les matins pressés
  • Goûts variés & gourmands - Plaisir sans culpabilité

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On vous dit tout.

Avant de se lancer, c’est normal d’avoir des questions. Ici, pas de blabla — juste des réponses basées sur l’expérience de centaines de milliers de clients, et sur ce qui marche vraiment.

Plus de FAQ

Pourquoi prendre un shake protéiné le matin ?

La plupart des petits-déjeuners sont trop sucrés et provoquent des fringales. Rien de tel que les protéines pour un petit déj' consistant ! Un shake So Shape c'est 19g de protéines en moyenne, des vitamines et des minéraux - prêt en 2 min, avec des saveurs comme brownie, cappuccino ou caramel beurre salé. La fondation d'une journée réussie !

Je peux le prendre tous les jours ?

C'est fait pour. Beaucoup de nos shapers ont intégré le shake dans leur routine matinale au quotidien, Challenge ou pas. C'est rapide, c'est bon, et c'est une habitude qui simplifie la vie.

C'est pour qui ?

Pour tous ceux qui veulent un petit-déjeuner rapide, gourmand et nutritif. Si vous mangez peu de protéines dans la journée, c'est un bon moyen d'en intégrer dès le matin. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire - c'est important au quotidien, et encore plus avec l'âge.

Comment je le prépare ?

Un berlingot versé dans un shaker, de l'eau ou du lait, on secoue, et c'est prêt. 2 minutes chrono. Et avec 12 saveurs au choix, aucun risque de se lasser !

Plus de FAQ

+30 millions de plats livrés
Oui, ça fait beaucoup de berlingots

Nalex

Des plats succulents qui facilitent psychologiquement les restrictions alimentaires tout en les faisant oublier par des plats succulents avec viandes, fromages...une tuerie!!!!!

Deschamps

J'ai connu so shape a ces débuts j’adorais les berlingots mais pas les plats chauds car c’était trop chimique et peux de goût mais aujourd’hui c’est des vrais plats qui donne envie surtout les pasta bolo et carbo chickens j’ai déjà perdue 2 kg pour ma première semaine.

ML

Chez So Shape, il y en a pour tous les goûts, les plats préparés sont vraiment pratiques et bons. C’est un vrai + pour aider à perdre du poids sereinement.

Sylvie

J’adore les plats, surtout les carbo et le riz, pas eu l occasion de goûter les raviolis déjà en rupture… et la nouvelle formule est top, super pratique et bien meilleure, merci So Shape!

De burckbuchler

Trop pratique les nouveaux formats de repas ! Simples à réchauffer et j’adore les différents goûts ! Surtout le carbonara… livraison ultra rapide !

Célia

Après un mois de challenge, je peux dire que So Shape, ça marche ! J'ai pris des Shakes pour le petit déjeuner et des plats pour le repas du soir. Je les ai tous appréciés. J'ai également pris du granola chocolat et des cookies et ça tout le monde en...
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Célia

Après un mois de challenge, je peux dire que So Shape, ça marche ! J'ai pris des Shakes pour le petit déjeuner et des plats pour le repas du soir. Je les ai tous appréciés. J'ai également pris du granola chocolat et des cookies et ça tout le monde en profité à la maison et tout le monde est unanime, c'est un délice. Cerise sur le gâteau, parce que quand même c'était l'objectif avec le challenge, j'ai perdu tous les kilos en trop qui me suivaient depuis près d'un an. Donc hyper contente !

Anaïs

J'adore So Shape ! Que ce soit le challenge, super efficace pour perdre du poids et avec une variété de plats juste incroyable, ou bien les snacks et notamment les nouveaux cookies, vraiment hyper bons.

Aurélie

J'ai trouvé avec les produits et la méthode So Shape exactement ce que je cherchais : des produits sains ET bons, une méthode simple à tenir et au global de la facilité ! J'ai pris l'habitude de prendre un goûter l'après-midi avec les cookies ou les granolas et ça me...
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Aurélie

J'ai trouvé avec les produits et la méthode So Shape exactement ce que je cherchais : des produits sains ET bons, une méthode simple à tenir et au global de la facilité ! J'ai pris l'habitude de prendre un goûter l'après-midi avec les cookies ou les granolas et ça me permet de ne pas grignoter de mauvaises choses entre les repas. Au final, plus de 8 kilos perdus avec le Challenge.

Gayle

3 eme cure So shape. La 1ere un challenge 14 jours pour gommer quelques excès. Je repars pour une cure de 14+28 jours les goûts sucrés sont excellents, les salés ceux sont améliorés. Et les snacks sont délicieux…. En 1 semaine - 3 kg , pas de sensation de faim...
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Gayle

3 eme cure So shape. La 1ere un challenge 14 jours pour gommer quelques excès. Je repars pour une cure de 14+28 jours les goûts sucrés sont excellents, les salés ceux sont améliorés. Et les snacks sont délicieux…. En 1 semaine - 3 kg , pas de sensation de faim !

Julie

Cela fait maintenant quelques mois que je commande chez So Shape et j’en suis ravie. La livraison est hyper rapide, je reçois généralement mon colis le lendemain de ma commande. Au niveau des berlingots, je suis fan des goûts sucrés. Pour les goûts salés, les pâtes à la truffe sont...
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Julie

Cela fait maintenant quelques mois que je commande chez So Shape et j’en suis ravie. La livraison est hyper rapide, je reçois généralement mon colis le lendemain de ma commande. Au niveau des berlingots, je suis fan des goûts sucrés. Pour les goûts salés, les pâtes à la truffe sont ma saveur préférée. En ce qui concerne les snacks, les cookies, les smarts granolas (fruits rouges et chocolat) ainsi que les barres sont vraiment excellents. Je peux enfin prendre un petit déjeuner healthy et grignoter sans culpabiliser. Je recommande vivement.

Helene

Déjà plusieurs commandes de passées. Je suis très satisfaite des berlingots sucrés, très bon goût contrairement à la concurrence. Les cookies sont bons et très rassasiants, les pancakes sont super avec les pépites de chocolats (biensûr soshape 😉🤣) reste à découvrir les barres 🤗 donc j'attends de nouveaux codes promo...
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Helene

Déjà plusieurs commandes de passées. Je suis très satisfaite des berlingots sucrés, très bon goût contrairement à la concurrence. Les cookies sont bons et très rassasiants, les pancakes sont super avec les pépites de chocolats (biensûr soshape 😉🤣) reste à découvrir les barres 🤗 donc j'attends de nouveaux codes promo pour repasser commande.

Cindy

Grâce à cette solution challenge je perds du poids sans me soucier trop de ce que je mange, exercices bien sûr mais stabilisation. ma préférence vas bien sûr sur berlingot sucrée sans aucun doute moi qui est une adepte du grignotage les barres un délice je suis une adapté depuis...
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Cindy

Grâce à cette solution challenge je perds du poids sans me soucier trop de ce que je mange, exercices bien sûr mais stabilisation. ma préférence vas bien sûr sur berlingot sucrée sans aucun doute moi qui est une adepte du grignotage les barres un délice je suis une adapté depuis un an déjà.

Natalie

Toujours aussi bon au niveau du goût et efficace, il y a régulièrement de nouvelles saveurs ajoutées à la gamme. Les snacks sont également bons et faciles à emporter 👍

Justine

Excellent cela fait maintenant plus de 1 an que je mange quotidiennement Soshape facile rapide et trop bon, j’ai parfois encore un peu faim du coup les petits snack font l’affaire et son excellent aussi. Ayant parfois des crise de boulimie Soshape m’a permit de reprendre le dessus sur la...
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Justine

Excellent cela fait maintenant plus de 1 an que je mange quotidiennement Soshape facile rapide et trop bon, j’ai parfois encore un peu faim du coup les petits snack font l’affaire et son excellent aussi. Ayant parfois des crise de boulimie Soshape m’a permit de reprendre le dessus sur la nourriture saine, équilibrée et savoureuse hahah 😂 merci à l’équipe qui, quand il y a un problème (ce qui arrive très rarement) prends vite les choses en main et envoie toujours mes colis assez rapidement !

Anne

J'ai décidé de me lancer dans mon premier challenge début avril. J'ai testé 14 jours tout d'abord et j'ai immédiatement enchaîné sur un nouveau challenge de 14 jours car l'expérience m'a parfaitement convenu. Les produits sont d'une qualité nutri exceptionnelle et en plus ils sont très bons. La méthode, qui...
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Anne

J'ai décidé de me lancer dans mon premier challenge début avril. J'ai testé 14 jours tout d'abord et j'ai immédiatement enchaîné sur un nouveau challenge de 14 jours car l'expérience m'a parfaitement convenu. Les produits sont d'une qualité nutri exceptionnelle et en plus ils sont très bons. La méthode, qui permet un déjeuner normal, me convient parfaitement. J'ai perdu 4,5 kilos, que je n'ai pas repris depuis. Je suis hyper contente et n'hésiterai pas à me relancer dans un challenge si j'en ressens le besoin. Bonus, j'adore les granolas choco et les cookies, que je commande régulièrement depuis.

So Shape Shakes

La routine simple pour garder son poids de forme et continuer de progresser.

Maintien du poids

Nutrition optimale conçue pour stabiliser

Défenses immunitaires

B9, B6, B12, C, D, A, Fer, Zinc, Cuivre, Sélénium

Energie & focus

Vitamines B5, B9, B3, B2, B6, B12, C, Fer et Magnésium

Conserver ses muscles

Riche en protéines pures jusqu’à 19g par portion

La base d'une journée réussie !

Une routine simple, bonne et optimisée pour le long terme. Beaucoup mieux qu'un café/croissant...

Protéines de qualité, chaque jour.

Pour préserver votre masse musculaire, sans vous poser de questions.

Seulement 205 kcal, faibles en sucre.

L'allié idéal pour garder la ligne, sans calculs ni frustration.

24 vitamines et minéraux essentiels.

Pour soutenir naturellement votre énergie, votre immunité et votre équilibre.

Une nutrition dense. De haute qualité.

10 ans de recherche et développement, en collaboration avec des pharmaciens, des ingénieurs agroalimentaires et des diététiciens.

Complet en vitamines et nutriments

Riches en protéines

Fabriqué en France

Végétarien

Sans conservateur

Crée par un pharmacien

Conseils d’utilisation.

À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Pensez à maintenir une bonne hydratation quotidienne.
En cas de grossesse ou d’allaitement, avant de modifier votre alimentation, demandez l’avis d’un professionnel de santé.


À conserver dans un endroit sec et frais.

Doser 350 mL d'eau fraîche dans le shaker.

Verser tout le berlingot.

Secouer bien fort ! Shake shake shake !!

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), arômes, minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, phosphate de potassium, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), pulpe de caroube en poudre, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, concentré (curcuma), vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur caramel.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.

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