CIAO LES KILOS.

Plus que des produits, une expérience sur-mesure motivante.

• Je me fixe une durée : 5, 14 ou 28 jours.
• Je compose mon Challenge avec des Shakes gourmands et/ou des Plats consistants parmi 26 saveurs. Tous nos repas - Shakes, Plats, Veloutés - ont des qualités nutritionnelles comparables.
• Je reçois mon Challenge en une fois, avec tous mes repas So Shape, mon shaker, et un livret qui explique tout.
• Je suis la méthode super simple : 1 petit dej So Shape, 1 déjeuner libre, 1 dîner So Shape.
Si j'ai un dîner à l'extérieur, il me suffit d'inverser et de prendre un repas So Shape au déjeuner, pour avoir mon dîner libre !
• Je peux piocher dans la liste des "open food" pour compléter un repas ou si j'ai un petit creux.

Pour mincir, on propose de consommer les repas So Shape sous forme de Challenge de 5, 14 ou 28 jours. Pourquoi ?

Pas le temps pour les excuses. On a une date de début et une date de fin.
Des progrès rapides et des petites victoires. Chaque semaine une étape franchie !
Pas le temps de se décourager. Faire court pour faire mieux ! 

Tous nos besoins sont différents mais en moyenne, on a besoin de plus ou moins 2 000 calories par jour, avec idéalement assez de nutriments et surtout de protéines pour garder nos petits muscles. Si on a plus de calories que notre besoin quotidien, on grossit. Et si on en a moins, on mincit. 
Donc ce qu’on veut, ce sont des repas avec le plus de nutriments possible pour le moins de calories, n’est-ce pas ? C’est le job des Repas So Shape.

• Sans So Shape

En général, on a tendance à manger plus calorique que ce que l’on imagine. Quand on prend un peu de poids et sauf exception médicale, c’est en général parce que nos repas sont trop caloriques et déséquilibrés par rapport à notre besoin.

• Avec So Shape

Avec So Shape, 2 des 3 principaux repas sont très faibles en calories (la quantité légale), TOUT en comportant assez de nutriments pour couvrir à eux deux nos besoins en nutriments journaliers, les fameux AJR - Apports Journaliers Recommandés. Votre repas libre peut donc, dans la mesure du raisonnable, consister en ce que vous voulez. C’est pour cela que seuls les repas qui regroupent nos critères sont recommandés par la loi : on crée un déficit calorique suffisant pour mincir efficacement tout en s’assurant, peu importe votre repas libre, que vous aurez les nutriments qu’il vous faut. Challenge relevé !

• Ca marche vraiment. 
On ne fait pas de la magie, c’est basique : moins de calories, plus de nutriments. Il n’y que cette équation qui marche, et c’est pas toujours simple… sauf si So Shape fait le boulot à notre place !

• C’est simple. 
Pas besoin de bouleverser ses habitudes : pas de cuisine, pas de courses, pas besoin de compter ses calories.

• Pas d’interdiction. Pas de frustration. Pas de sensation de faim.
Les repas sont consistants et vous gardez un repas libre par jour.

• C’est complet. 
Votre corps a tout ce dont il a besoin, avec des ingrédients qui gardent leurs valeurs nutritives longtemps grâce à nos packagings primés.

• Vous gardez vos petits muscles. 
Ceux que vous avez durement gagné !

• Vous gardez vos amis.
Une méthode qui s'adapte à votre vie mouvementée, et qui ne vous coupe pas du monde.

En théorie, les substituts de repas, ça fonctionne...

L’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) affirme : 
« Le remplacement de deux des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids ».

... sauf que dans la vraie vie, ça ne fonctionne pas tout à fait.

• Pas très bons.
• Pas très variés : boissons au chocolat, à la vanille, et c'est tout. 
• Chers, pas pratiques : il faut aller chercher en magasins ou en pharmacie
• Pas de méthode : on est livré à nous-mêmes on se décourage vite.

Malgré leur efficacité prouvée, on s'y tient donc difficilement.

C'est pour ça que So Shape a créé une toute nouvelle catégorie de repas pour contrôle du poids, afin de rendre efficace dans la vraie vie ce qui ne fonctionnait qu'en théorie !

So Shape, ce sont des repas plus smart et plus efficaces, qui répondent à toutes les allégations de santé fixées par les Autorités Européennes, en allant encore plus loin.

Le tout intégré à une méthode innovante et inédite afin de faciliter au maximum la perte de poids pour tout le monde.

Nous non plus on n’aime pas les régimes ou les remèdes miracle. Pour perdre du poids, la magie, ça n’existe pas. Alors chez So Shape, on crée juste des repas moins caloriques et plus nourrissants que ceux que l’on a l’habitude de trouver en magasin, dans le cadre voulu par la loi : moins de 250 calories par repas.

Les Repas So Shape, ce sont des Repas plus smart pour contrôler son poids :

Meilleur goût. Nos ingénieurs agroalimentaires travaillent main dans la main avec de vrais artisans de la gourmandise.

Plus de variété. 27 repas à boire ou manger, finie la monotonie.

Des vrais repas. Pas seulement des shakes sucrés, mais aussi de vrais plats chauds à déguster, tels que des pâtes au fromage, ou un risotto aux champignons !

Plus pratiques. Prêts en 3 minutes avec de l’eau seulement. Zéro prise de tête !

Plus de nutriments. Les repas So Shape ne se contentent pas d’être faibles en calories, ils sont aussi riches en bons nutriments. Pas besoin de complément !

Plus de qualité. Tous végétariens ou vegan (Soupes), fabriqués en France, sans OGM, sans gluten (sauf pâtes et riz), sans conservateur, sans huile de palme, sans soja, sans acides gras trans, sans fruits à coque, sans nanoparticules. Nutri-Score A.

Plus de résultats. Toutes ces innovations nous permettent de vous offrir un Challenge simple, pratique, et gourmand, afin que vous puissiez vous y tenir et ainsi atteindre vos objectifs.

Ne pas consommer seulement des berlingots So Shape ! Vous n'auriez pas assez de calories pour la journée. En cas de troubles alimentaires, il est important de consulter un médecin nutritionniste. Les Challenges sont faits pour une perte de poids légère. Ils ne constituent pas le remplacement d'un mode de nutrition durable destiné à remplacer votre manière de vous nourrir sur le long terme ou de manière exclusive. Pour rappel : Remplacer quotidiennement deux repas d'un régime hypocalorique par des substituts de repas aide à perdre du poids. Remplacer quotidiennement un repas d'un régime hypocalorique par une substitut de repas aide à maintenir le poids après une perte de poids. Le troisième repas de la journée doit s'effectuer dans des conditions normales et des aliments classiques, sans excès et si possible avec une teneur en gras ou sucre réduite. Vous pouvez suivre nos recettes saines sur Facebook et Instagram !

On est tous pour une alimentation équilibrée avec un maximum d’aliments “entiers” et non transformés, ne serait-ce que parce qu’ils sont en général moins caloriques.

Nos repas, même si cela peut paraître étrange à première vue, sont composés d'aliments naturels lyophilisés à préparer avec de l'eau.

Mais ça ne vient pas de Mars ! 🙄 C’est juste parfaitement dosé pour qu’on n’ait pas à le faire nous mêmes, et que ça reste bon.

• Préparer ses repas à l’avance.

• Compter les calories, quand on a déjà du mal à se souvenir de son numéro de téléphone.

• Sauter des repas.

• Manger seulement de ceci, ou jamais de cela.

• Aller choisir des produits pas bons et inefficaces en pharmacie.