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La méthode !

Seule règle : prenez un bon Smart Meal le matin et le soir, avec aliments bonus autorisés.
Déjeunez ensuite librement le midi ! Vous vous affinerez sans y penser.

Un Smart Meal le matin

Par exemple une boisson chaude ou froide pour faire le plein de nutriments avant de commencer la journée.

Déjeuner totalement libre le midi !

Dans la limite du raisonnable ;)
Vous pouvez inverser avec le soir si vous dinez à l'extérieur.

Un Smart Meal le soir

Soupes chaudes, pâtes, risotto… Changez votre nutrition sans changer vos habitudes.

3 Challenges
22 Saveurs

Choisissez parmi les challenges 5, 14 ou 28 jours en fonction de vos objectifs.
A partir de 2,98€ le repas et avec 22 saveurs à découvrir, vous allez prendre plaisir à vous affiner!

sweet STRAWBERRYPIE
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur tarte aux fraises

À quoi ça ressemble ? Un milk Shake crémeux à la fraise avec de vrais petits morceaux de tarte !
VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE kJ
CALORIES 212 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,5 g 6 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 18,4 g 7 %
dont sucres 13,9 g 15 %
FIBRES 7,9 g 32 %
PROTÉINES 20,7 g 41 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la Tarte aux Fraises


Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de soja, protéines de pois, brisures de biscuit 5% (amidon de maïs, sucre saveur vergeoise, beurre doux (lait), œufs entiers, cannelle), matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), lin jaune, farine de riz, arômes, minéraux (phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, phosphate tricalcique, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), colorant : rouge de betterave, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, maltodextrine, extrait de thé vert, édulcorants: sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

sweet COCOCHOCO
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur coco choco

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake à la barre chocolatée dont-on-connaît-tous-le-nom-mais-qu’on-n’a-pas-le-droit-de-dire : onctueux avec de la VRAIE noix de coco rapée !
VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE kJ
CALORIES 215 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 5 g 7 %
dont acides gras saturés 1,5 g 8%
dont acides gras poly-insaturés 2 g
GLUCIDES 17,6 g 7 %
dont sucres 13,3 g 15 %
FIBRES 7,7 g 31 %
PROTÉINES 21,2 g 42 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Coco Choco

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), lin jaune, farine de riz, arômes, minéraux (phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, phosphate tricalcique, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), chocolat 2,5% (sucre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre), noix de coco râpée 2,5%, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, maltodextrine, extrait de thé vert, édulcorants: sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

sweet BROWNIE
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur brownie

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake au brownie choco fondant mixé avec une boule de glace.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE kJ
CALORIES 211 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 5,1 g 7 %
dont acides gras saturés 1 g 5%
dont acides gras poly-insaturés 2 g
GLUCIDES 16,6 g 6 %
dont sucres 10,4 g 12 %
FIBRES 8,9 g 36 %
PROTÉINES 20,2 g 40 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Brownie

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, biscuit cacaoté 8% (amidon de maïs, sucre, beurre doux (lait), blanc d’oeuf, poudre de cacao 7%, agent levant : bicarbonate de sodium), cacao maigre en poudre, protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : Triphosphate pentasodique , anti agglomérant : Dioxyde de silicium, anti oxydant : Tocophérol), lin jaune, farine de riz, minéraux (phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, phosphate tricalcique, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), arôme, épaississants: gomme xanthane et gomme guar, maltodextrine, extrait de thé vert, édulcorants: sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

sweet CARAMEL
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur caramel beurre salé

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake au bonbon saveur caramel, une saveur qu'on ne présente plus pour ne pas insulter les gourmands !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE kJ
CALORIES 211 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,2 g 6 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 18,2 g 6 %
dont sucres 14 g 16 %
FIBRES 7,1 g 28 %
PROTÉINES 21,6 g 43 %
SEL 0,6 g 20 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Caramel Beurre Salé:

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : Triphosphate pentasodique, anti-agglomérant : Dioxyde de silicium, anti-oxydant : Tocophérol), arômes, lin jaune, farine de riz, minéraux (phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, phosphate tricalcique, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sel, colorant : caramel E150c, maltodextrine, extrait de thé vert, édulcorants: sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

sweet NOISETTE
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur noisette

À quoi ça ressemble ? Un Milkshake à la noisette, crémeux et doux !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE kJ
CALORIES 211 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,2 g 6 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 17,5 g 6 %
dont sucres 14,1 g 16 %
FIBRES 7,1 g 28 %
PROTÉINES 22,2 g 44 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Noisette

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), lin jaune, farine de riz, minéraux (phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, phosphate tricalcique, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), arômes, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, cacao maigre en poudre, maltodextrine, extrait de thé vert, édulcorants: sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

hotstuff PASTACHEESE
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans conservateur
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur pasta fromage

À quoi ça ressemble ? De VRAIES pâtes au fromage qui se mangent avec un goût tout doux, tout crémeux pour convenir à tous !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 900 kJ
CALORIES 214 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,5 g 6 %
dont acides gras saturés 0,8 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 1,9 g
GLUCIDES 20,8 g 8 %
dont sucres 1,8 g 2 %
FIBRES 5 g 20 %
PROTÉINES 19,9 g 40 %
SEL 1,6 g 27 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Pasta Fromage 

Pâtes 33% (semoule de blé dur (gluten)), protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de soja, protéines de pois, arômes (œuf, lait, gluten, céleri), matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique , anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), graines de lin, farine de riz, épaississant : fécule de pomme de terre modifiée, minéraux (phosphate dipotassique, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, carbonate de calcium, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), oignon grillé, sel, extrait de thé vert, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), maltodextrine, poivre, extrait naturel de romarin.

hotstuff PASTAPESTO
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans conservateur
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur pasta pesto

À quoi ça ressemble ? De VRAIES pâtes qui se mangent avec une sauce pesto crémeuse à base de pignons, basilic et parmesan. Les saveurs authentiques de l'Italie en version healthy ! Et ça c’est très Dolce Vita 😉

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 899 kJ
CALORIES 213 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,4 g 6 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2 g
GLUCIDES 19 g 7 %
dont sucres 1 g 1 %
FIBRES 5,5 g 22 %
PROTÉINES 21,7 g 43 %
SEL 1,4 g 23 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Pasta Pesto

Pâtes 33% (semoule de blé dur (gluten)), protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de blé texturées (protéine de blé, farine de blé), protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), arômes (œuf), graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate dipotassique, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, carbonate de calcium, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), épinard, oignon grillé, sel, persil, extrait de thé vert, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), maltodextrine, poivre, extrait naturel de romarin.

sweet CAPPUCCINO
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur cappuccino

À quoi ça ressemble ? Un Frappuccino bien connu ! Se savoure aussi chaud.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 859 kJ
CALORIES 204 kcal 10 %
MATIÈRES GRASSES 4,3 g 6 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 17,5 g 7 %
dont sucres 12,6 g 14 %
FIBRES 6,2 g 25 %
PROTÉINES 20,7 g 41 %
SEL 0,7 g 12 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Cappuccino

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d'acacia, protéines de soja, protéines de pois, café en poudre 7%, matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), épaississants : gomme de xanthane et fécule de pomme de terre modifiée, graines de lin, farine de riz, arôme, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), dextrose, maltodextrine, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, extrait de thé vert, extrait naturel de romarin.

hotstuff SPICYBOLO
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans conservateur
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur pasta spicy bolo

À quoi ça ressemble ? De VRAIES pâtes sauce bolognaise qui se mangent ! Végétariennes : le soja remplace la viande.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 917 kJ
CALORIES 217 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 3,7 g 5 %
dont acides gras saturés 0,8 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 1,2 g
GLUCIDES 26,5 g 10 %
dont sucres 7,7 g 9 %
FIBRES 1,5 g 6 %
PROTÉINES 18,8 g 38 %
SEL 1,1 g 18 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Pasta Spicy Bolo

Pâtes 33% (semoule de blé dur (gluten)), protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), poudre de tomates (antimottant : dioxyde de silicium), protéines de blé texturée (protéines de blé, farine de blé, régulateur d'acidité : diphosphate tétrasodique, colorant : caramel au sulfite d'ammonium, anti oxydant : tocophérol) (gluten), matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), maltodextrine, saccharose, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, chlorure de potassium, oxyde de magnésium, carbonate de calcium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium), oignon, extrait de levure, arômes (exhausteur de goût : glutamate monosodique), ail, paprika, sel, extrait de thé vert, herbes de Provence (romarin, thym, sarriette, basilic, marjolaine), vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), poivre, piment fort.

sweet VANILLA
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur vanille & chocolat blanc

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake Vanille, adouci avec une saveur chocolat blanc gourmande.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 861 kJ
CALORIES 205 kcal 10 %
MATIÈRES GRASSES 4,2 g 6 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 17,3 g 7 %
dont sucres 12,5 g 14 %
FIBRES 7,3 g 29 %
PROTÉINES 20,7 g 41 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Vanille & Chocolat Blanc

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d'acacia, protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), épaississants : fécule de pomme de terre modifiée et gomme de xanthane, graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), arômes, dextrose, maltodextrine, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

soup TOMATO
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur velouté de tomates

À quoi ça ressemble ? Une vraie soupe de tomate chaude, avec un peu d’herbes et de pommes de terre. Excellente avec du Paprika !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 886 kJ
CALORIES 210 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,3 g 6 %
dont acides gras saturés 0,8 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,0 g
GLUCIDES 17,5 g 7 %
dont sucres 6,0 g 7 %
FIBRES 6,5 g 26 %
PROTÉINES 22,1 g 44 %
SEL 2,0 g 33 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Velouté de Tomates

Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), poudre de tomate 17% (antimottant: E551), épaississant : fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja, protéines de pois, fibres d’acacia, aromes (céleri), matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate dipotassique, phosphate tricalcique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), sel, oignon grillé, colorant : apocarotenal, extrait de thé vert, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), maltodextrine, persil, extrait naturel de romarin.

 

sweet STRACCIATELLA
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur stracciatella

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake Vanille avec des petits copeaux de chocolat, comme la glace !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 890 kJ
CALORIES 212 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,9 g 7 %
dont acides gras saturés 1,2 g 6%
dont acides gras poly-insaturés 2,0 g
GLUCIDES 18,5 g 7 %
dont sucres 13,1 g 15 %
FIBRES 6,3 g 25 %
PROTÉINES 20,1 g 40 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Stracciatella

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d'acacia, protéines de soja, protéines de pois, chocolat (sucre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre), matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), épaississants : fécule de pomme de terre modifiée, graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), dextrose, arôme,  maltodextrine, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

sweet SPECULOOS
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur spéculoos

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake Spéculoos avec des vrais morceaux de biscuit dedans et un petit goût de cannelle.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 842 kJ
CALORIES 200 kcal 10 %
MATIÈRES GRASSES 4,9 g 7 %
dont acides gras saturés 0,8 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,5 g
GLUCIDES 17,7 g 7 %
dont sucres 15,6 g 17 %
FIBRES 3,3 g 13 %
PROTÉINES 19,7 g 39 %
SEL 0,7 g 12 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Spéculoos

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), brisures de spéculoos 8% (amidon de maïs, sucre saveur vergeoise, beurre doux (lait), œufs entiers, cannelle), matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), fibres d'acacia, protéines de soja, protéines de pois, graines de lin, farine de riz, arôme, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), dextrose, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, maltodextrine, cannelle, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, extrait de thé vert, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

 

soup SOUPEDUJARDIN
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur soupe du jardin

À quoi ça ressemble ? Une vraie soupe de légumes verts chaude, avec un peu de carottes et des herbes.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 866 kJ
CALORIES 206 kcal 10 %
MATIÈRES GRASSES 4,8 g 7 %
dont acides gras saturés 0,9 g 5%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 15 g 6 %
dont sucres 4,0 g 4 %
FIBRES 6,9 g 28 %
PROTÉINES 22,3 g 45 %
SEL 2,0 g 33 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Soupe du Jardin

Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), poudre de légumes 17% [(carotte, poireau, oignon grillé, tomate (antimottant: dioxyde de silicium), épinard], épaississant : fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja, protéines de pois, fibres d’acacia, arômes (céleri, œuf), matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate dipotassique, phosphate tricalcique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, gluconate de sodium, chlorure de potassium, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), sel, extrait de thé vert, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), maltodextrine, poivre, extrait naturel de romarin.

hotstuff RISOTTO
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur risotto champignons

À quoi ça ressemble ? Un VRAI Risotto avec ses morceaux de champignon, à croquer !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 911 kJ
CALORIES 216 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 3,8 g 5 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 1,7 g
GLUCIDES 22,6 g 9 %
dont sucres 2,3 g 3 %
FIBRES 5,3 g 21 %
PROTÉINES 20,1 g 40 %
SEL 1,5 g 25 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Risotto Champignons 

Riz précuit (33%), protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, protéines de pois, protéines de soja, matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), arômes (lait, céleri), champignons en morceaux (3,3%), oignon grillé en poudre, minéraux (phosphate dipotassique, chlorure de potassium, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, carbonate de calcium, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), graines de lin, farine de riz, sel, extrait de levure, extrait de thé vert, maltodextrine, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), persil, poivre, extrait naturel de romarin.

frozen RASPBERRY
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur framboise

À quoi ça ressemble ? Milk-Shake Glacé Framboise, avec un petit côté crémeux.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 885 kJ
CALORIES 210 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,4 g 6 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 17,2 g 7 %
dont sucres 11,4 g 13 %
FIBRES 7,3 g 29 %
PROTÉINES 21,9 g 44 %
SEL 0,7 g 12 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Framboise

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d'acacia, protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), épaississants : fécule de pomme de terre modifiée et gomme de xanthane, graines de lin, farine de riz, dextrose, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), colorant : rouge de betterave, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme, maltodextrine, extrait de thé vert, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

frozen MINTCHOCO
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur glace menthe choco

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake qui a exactement la même saveur que les glaces à la menthe !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 842 kJ
CALORIES 200 kcal 10 %
MATIÈRES GRASSES 4,8 g 7 %
dont acides gras saturés 1,3 g 7%
dont acides gras poly-insaturés 2,4 g
GLUCIDES 17,4 g 7 %
dont sucres 14,5 g 16 %
FIBRES 2,7 g 11 %
PROTÉINES 20,5 g 41 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Glace Menthe Choco

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), chocolat 5% (sucre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre), protéines de soja, protéines de pois, épaississants : fécule de pomme de terre modifiée et gomme de xanthane, graines de lin, fibres d'acacia, farine de riz, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), dextrose, concentré de spiruline et carthame, maltodextrine, arôme, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, extrait de thé vert, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

hotstuff INDIANCURRY
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans conservateur
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur pasta indian curry

À quoi ça ressemble ? De VRAIES pâtes sauce curry végétariennes qui se MANGENT ! Le soja remplace la viande.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 891 kJ
CALORIES 211 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 3,7 g 5 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 1,1 g
GLUCIDES 18,8 g 7 %
dont sucres 1,5 g 2 %
FIBRES 3,3 g 13 %
PROTÉINES 24,0 g 48 %
SEL 1,4 g 23 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Pasta Indian Curry

Pâtes (semoule de blé dur (gluten)), protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), protéines de blé texturée (protéines de blé, farine de blé) (gluten), protéines de soja, protéines de pois, arômes (céleri, œuf), fibres d'acacia, matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), légumes (oignons grillés, carottes, persil), minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, chlorure de potassium, oxyde de magnésium, carbonate de calcium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium), mélange aromatique (coriandre, fenugrec, curcuma, piment, poivre, sel, fenouil), sel, maltodextrine, extrait de levure, colorant : riboflavine, extrait de thé vert, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12).

sweet COOKIECREAM
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur cookies & cream

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake au biscuit dont-on-connaît-tous-le-nom-mais-qu’on-n’a-pas-le-droit-de-dire : vanillé avec des petits morceaux croquants à l’intérieur.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 900 kJ
CALORIES 214 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,8 g 7 %
dont acides gras saturés 0,7 g 4%
dont acides gras poly-insaturés 2,1 g
GLUCIDES 18,8 g 7 %
dont sucres 12,5 g 14 %
FIBRES 7,0 g 28 %
PROTÉINES 20,4 g 41 %
SEL 0,6 g 10 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Cookies & Cream

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d’acacia, biscuit cacaoté 8% (amidon de maïs, sucre, beurre doux (lait), blanc d'oeuf, poudre de cacao 7%, agent levant : bicarbonate de sodium), protéines de soja, protéines de pois, matière grasse végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), arômes, lin jaune, farine de riz, minéraux (phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, phosphate tricalcique, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), épaississants : gomme xanthane et gomme guar, maltodextrine, extrait de thé vert, édulcorants: sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (C, E, A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

sweet CHOCOLATE
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur chocolat

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake Chocolat tout doux et bien frais ou un bon chocolat chaud.

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 899 kJ
CALORIES 214 kcal 11 %
MATIÈRES GRASSES 4,8 g 7 %
dont acides gras saturés 1,1 g 6%
dont acides gras poly-insaturés 2,0 g
GLUCIDES 18,6 g 7 %
dont sucres 11,6 g 13 %
FIBRES 6,1 g 24 %
PROTÉINES 21,0 g 42 %
SEL 0,7 g 12 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Chocolat

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), cacao maigre en poudre, protéines de soja, protéines de pois, fibres d'acacia, matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), épaississants : fécule de pomme de terre modifiée, graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), arôme, dextrose, extrait de thé vert, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), maltodextrine, extrait naturel de romarin.

frozen CHEESECAKELEMON
  • Riche en protéines
  • Riche en fibres
  • Sans gluten
  • Sans OGM

Valeurs nutritionnelles de la saveur cheesecake citron

À quoi ça ressemble ? Un Milk-Shake Glacé Vanille-Citron avec un petit goût de biscuit en plus !

 

VALEURS MOYENNES PAR BERLINGOT % VNR*
ENERGIE 849 kJ
CALORIES 202 kcal 10 %
MATIÈRES GRASSES 4,7 g 7 %
dont acides gras saturés 0,9 g 5%
dont acides gras poly-insaturés 2,7 g
GLUCIDES 17,3 g 7 %
dont sucres 14 g 16 %
FIBRES 3,7 g 15 %
PROTÉINES 20,7 g 41 %
SEL 0,7 g 12 %
%VNR* : Valeurs nutritionnelles de référence par berlingot
Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000 kcal)

Ingrédients de la saveur Cheesecake Citron

Poudre de lait écrémé, protéines de lait (émulsifiant : lécithine de soja), fibres d'acacia, matière grasse végétale  (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant : triphosphate pentasodique, anti agglomérant : dioxyde de silicium, anti oxydant : tocophérol), protéines de soja, protéines de pois, épaississants : fécule de pomme de terre modifiée et gomme de xanthane, graines de lin, farine de riz, minéraux (phosphate tricalcique, phosphate dipotassique, oxyde de magnésium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome), arômes, dextrose, correcteur d'acidité : acide citrique, maltodextrine, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), extrait naturel de romarin.

Tarte aux fraises Coco choco Brownie Caramel beurre salé Noisette Pasta Fromage Pasta Pesto Cappuccino Pasta Spicy Bolo Vanille & Chocolat Blanc Velouté de Tomates Stracciatella Spéculoos Soupe du Jardin Risotto Champignons Framboise Glace Menthe Choco Pasta Indian Curry Cookies & Cream Chocolat Cheesecake Citron

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