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Risotto Saveur Champignon

Risotto Saveur Champignon

Un VRAI risotto bien crémeux aux champignons ! Après quelques minutes au micro-ondes, vous obtiendrez un plat gourmand, consistant et hyper parfumé !
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Données par repas :
  • 227 Énergie (kcal)
  • 17 Protéines (g)
  • 0,7 Sucres (g)

Plus d'informations

  • Végétarien
  • Fabrication Française
  • Sans conservateurs
  • Sans colorant
  • Arômes naturels
Le lactose est présent en quantités suffisamment faibles pour être adapté à la grande majorité des intolérants (selon les études menées par l'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments).

Données nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion de 60 g Pour 100 g %* par portion
Energie 958 kJ 1596 kJ
Calories 227 kcal 378 kcal 11 %
Matières grasses 4 g 6,6 g 6 %
Dont acides gras saturés 1,2 g 2 g 6 %
Dont acides gras poly-insaturés 1,6 g 2,6 g
Glucides 30 g 50 g 11 %
Dont sucres 0,7 g 1,2 g 1 %
Fibres 2,4 g 4 g
Protéines 17 g 28 g 34 %
Sel 0,75 g 1,2 g 12 %
Vitamines et sels minéraux Par portion de 60 g Pour 100 g %VNR** par portion
Vitamine A 299 µg 498 µg 37 %
Vitamine D 1,9 µg 3,1 µg 37 %
Vitamine E 4,5 mg 7 mg 37 %
Vitamine K 28 µg 47 µg 37 %
Vitamine C 30 mg 50 mg 37 %
Thiamine (B1) 0,4 mg 0,7 mg 37 %
Riboflavine (B2) 0,5 mg 0,9 mg 37 %
Niacine (PP ou B3) 6 mg 10 mg 37 %
Vitamine B6 0,5 mg 0,9 mg 37 %
Acide folique (B9) 75,0 µg 125 µg 37 %
Vitamine B12 0,9 µg 1,6 µg 37 %
Biotine (B8 ou H) 19 µg 31 µg 37 %
Acide pantothénique (B5) 2,2 mg 3,7 mg 37 %
Sodium 298 mg 496 mg
Potassium 561 mg 935 mg 28 %
Calcium 289 mg 482 mg 36 %
Phosphore 356 mg 593 mg 51 %
Magnésium 152 mg 253 mg 41 %
Fer 6,4 mg 11 mg 45 %
Zinc 4,2 mg 7 mg 42 %
Cuivre 0,4 mg 0,7 mg 43 %
Manganèse 0,9 mg 1,4 mg 43 %
Sélénium 22 µg 37 µg 40 %
Iode 60,0 µg 100 µg 40 %
*% Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000kcal)
** Valeurs Nutritionnelles de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal / jour)

Composition

  • Riz Long Grain
  • Protéines de Lait
  • Champignons
  • Fromage en Poudre Protéiné
Ingrédients :
Riz 41%, protéines de féverole et de pois texturées, protéines de lait 7.8%, protéines de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine, gomme d’acacia), minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, phosphate de potassium, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), poudre de fromage (lait) 4.7%, fécule de pomme de terre, lin jaune, farine de riz, arômes naturels, champignon en morceaux 1.5%, extrait de levure, ail en poudre, oignon en poudre, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), persil 0.15%.

Préparation en poudre pour substitut de repas pour contrôle du poids au riz, saveur risotto champignons.

UTILISATION

Perdre du poids avec So Shape.
Remplacer quotidiennement 2 repas principaux par des substituts de repas So Shape contribue à la perte de poids.

Stabiliser son poids et maintenir ses résultats avec So Shape.
Remplacer quotidiennement 1 repas principal par un substitut de repas So Shape aide à maintenir son poids.

Précautions d'emploi

À utiliser dans le cadre d’un régime hypocalorique pour obtenir l’effet souhaité.

Veiller à avoir un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
Boire suffisamment, notamment avec la gamme WALTER by So Shape qui vous aide à boire plus et mieux.

À conserver dans un endroit sec et frais.
À consommer dans l’heure qui suit une fois le substitut de repas préparé.
Déconseillé aux enfants (-18 ans) et ne pas tenir à leur portée.
Periodes de grossesse ou d'allaitement : consultez votre médecin/pharmacien avant toute décision relative à votre régime alimentaire.