Mix pour 20 Pancakes

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1 sachet de 500g (20 Pancakes)
(3,98 €/100g)
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Qu'est-ce qu'il a de smart ce produit ?

Même les athlètes les plus stricts vous le diront : ce sont les pancakes les plus sains et légers du monde ! Zero sucre, Zero gras, mais beaucoup de goût et d’énergie saine. Il suffit de mélanger la préparation avec de l’eau, puis faire cuire à la poêle quelques minutes : vos pancakes sont épais et dorés !

Pourquoi
c'est important ?

Parce qu’apporter des protéines et manger moins sucré au petit-déjeuner est une façon de limiter les fringales - et donc les grignotages - en augmentant la satiété dès le petit matin, ainsi que de réguler la glycémie pour éviter les coups de fatigue notamment !
Données par portion :

Qualité

Le lactose est présent en quantités suffisamment faibles pour être adapté à la grande majorité des intolérants (selon les études menées par l'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments).

Données nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Par portion de 65g Pour 100g %* par portion
Energie 304 kJ 467 kJ
Calories 72 kcal 111 kcal 4 %
Matières grasses 0,1 g 0,2 g 0 %
Dont acides gras saturés 0,1 g 0,1 g 0 %
Glucides 5,3 g 8,1 g 2 %
Dont sucres 0 g 0 g 0 %
Dont polyols 0,3 g 0,5 g
Fibres 4,4 g 6,8 g
Protéines 10 g 16 g 21 %
Sel 0,46 g 0,71 g 8 %
Toutes les données nutritionnelles du tableau correspondent au produit cuit
*% Apport de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ / 2000kcal)
** Valeurs Nutritionnelles de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal / jour)

Snacks So Shape géniaux vs snacks classiques

Ingrédients clés

Ingrédients :
Protéines de lait, fibre soluble de maïs, fécule de pomme de terre, poudre de blanc d’oeuf de poules élevées en plein air, arômes naturels, agent levant : bicarbonate de sodium, anti-agglomérant : phosphate tricalcique, épaississant : gomme xanthane, édulcorant : sucralose, concentré (curcuma).

Préparation en poudre pour pancake avec édulcorants.