Black Month : -15 % à -30 % sur votre Challenge, selon la durée, déjà déduit et sans code.Jusqu'à -30 % déjà déduit, sans code.

Déjà +600 000 shapers

Le Challenge Perte de Poids.

La Méthode SIMPLE et EFFICACE 😎

  • On se régale ET on fait attention aux calories !
  • Protéines dans chaque plat. Végétarien ou halal disponibles.
  • Rien à préparer, rien à calculer. Vous ouvrez, vous réchauffez.
dès 99 €les 2 semaines · ou 3 × 33 €
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Vos shakes : 2 par jour, parmi nos saveurs

Brownie

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Cookie & Cream

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Chocolat

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Vanille & Chocolat Blanc

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Stracciatella

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Cappuccino

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Caramel Beurre Salé

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Coco Choco

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Nouveau : Les plats tout prêts.

Encore plus gourmands et pratiques.

Des plats encore plus consistants et délicieux, sans préparation. Seulement réchauffer 2 minutes au micro-ondes ! Pas d’eau, pas de mélange, encore plus facile.

Le bon ratio calories/protéines.

Pour mincir et rester ferme, pas de secret. Il faut se débarrasser des calories inutiles, tout en faisant le plein de protéines pour garder ses muscles. Mission accomplie.

Cuisinés en France. Accessibles à tous.

Le bon goût qu’on aime, avec les ingrédients sains, sans conservateur. Végétariens ou halal.

100% Clean.

Cuisiné en France

Elaboré par des diététiciens et pharmaciens

Sans conservateur

Sans colorant

Végétarien ou halal

On vous dit tout.

Avant de se lancer, c’est normal d’avoir des questions. Ici, pas de blabla, juste des réponses simples, validées par des professionnels de santé et des centaines de milliers de Shapers.

Plus de FAQ

Qu'est-ce que je mange concrètement ?

Des shakes protéinés le matin, de vrais plats chauds le midi et/ou le soir - pâtes, riz, ravioli -  Prêts en 2 minutes. Selon la formule choisie, vos repas sont gérés en partie ou en totalité. Ce n'est pas de la poudre dans un verre - c'est un vrai plan alimentaire.

Et si je n'aime pas le goût ?

Déjà 600 000 shapers en 10 ans ! Et avec les nouveaux plats So Shape, on vient de tout révolutionner pour encore plus de gourmandise !

C'est compliqué à suivre ?

C'est l'inverse. Pas de calcul, pas d'appli, pas de balance. Vos plats sont prêts et déjà dosés. Vous les dégustez, c'est tout !

J'ai peur d'avoir faim…

Vous mangez moins de calories qu'avant (on ne va pas se mentir, on est un peu obligé) mais chaque plat contient des protéines et des nutriments essentiels. Ce sont de vrais plats, pas des mini-portions. Et en cas de creux : snacks protéinés et ingrédients bonus autorisés ! Tout est couvert.

Est-ce que je vais perdre du muscle ?

Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. C'est pour ça qu'elles sont dans chaque moment de votre journée - shakes, plats, snacks. Vous perdez du poids et restez ferme. Bien sûr, pensez aussi à faire du sport pour renforcer vos petits muscles.

C'est vendu en pharmacie ?

Oui. So Shape est distribué en pharmacie. Vous avez la liste des lieux de distribution en tout bas de page !

Combien de poids je vais perdre ?

Ça dépend de vous ! Chaque corps est différent et on ne peut rien garantir.

Et après le Challenge ?

Vous reprenez une alimentation équilibrée, avec de meilleures habitudes. Vous pouvez refaire un Challenge si vous souhaitez continuer à perdre du poids, choisir l'offre 100% shakes pour un petit déjeuner protéiné et vitaminé, ou opter pour le pack 100% plats chauds pour éviter de mal manger le soir ou le midi ! On reste avec vous !

C'est pas trop peu en calories pour la journée ?

Pas d’inquiétude ! Avec le Challenge Complet vous avez 3 plats par jour + 2 collations protéinées à 10h et 17h - So Shape ou de votre choix. C'est 5 prises alimentaires dans la journée. Le total calorique est calculé pour créer un déficit qui permet de perdre du poids très efficacement, tout en vous apportant les protéines, vitamines et minéraux dont votre corps a besoin !

Plus de FAQ

+30 millions de plats livrés
Oui, ça fait beaucoup de berlingots

Le Challenge So Shape

L'expérience clé en main pour reprendre le contrôle, s’affiner et faire le plein de nutriments.

Perte de poids

Nutrition conçue pour mincir sans perdre ses muscles

Défenses immunitaires

B9, B6, B12, C, D, A, Fer, Zinc, Cuivre, Sélénium

Energie & focus

Vitamines B5, B9, B3, B2, B6, B12, C, Fer et Magnésium

Conserver ses muscles

Riche en protéines pures jusqu’à 19g par portion

Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, brisures de biscuits 6% (amidon de maïs, sucre, beurre doux (LAIT), blanc d'OEUF, cacao maigre en poudre, poudre à lever: bicarbonate de sodium), cacao maigre en poudre, farine de riz, lin jaune, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), arômes, protéine de pois, minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, phosphate de potassium, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), pulpe de caroube en poudre, coque de féveroles fermentée en poudre, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).


Peut contenir des traces de GLUTEN, FRUITS À COQUE et SOJA.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur brownie.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, brisures de biscuits 6% (amidon de maïs, sucre, beurre doux (LAIT), blanc d'OEUF, cacao maigre en poudre, poudre à lever: bicarbonate de sodium), lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), arômes, minéraux (phosphate de magnésium, phosphate tricalcique, chlorure de potassium, phosphate de potassium, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).


Peut contenir des traces de GLUTEN, FRUITS À COQUE et SOJA.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur cookie cream.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, cacao maigre en poudre 6%, lin jaune, farine de riz, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, phosphate de potassium, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), arômes, coques de féveroles fermentées en poudre, pulpe de caroube en poudre, chocolat 0,7 % (sucre, pâte de cacao, poudre de cacao maigre), épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur chocolat.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.

Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), minéraux (phosphate de magnésium, phosphate de potassium, citrate de potassium, phosphate tricalcique, chlorure de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), arômes, fibre soluble de maïs, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, arômes naturels, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants: acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur vanille et chocolat blanc.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, chocolat 5% (sucre, pâte de cacao, poudre de cacao maigre), lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), minéraux (phosphate tricalcique, phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate de potassium, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), arôme, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur stracciatella.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), minéraux (phosphate de magnésium, phosphate tricalcique, phosphate de potassium, citrate de potassium, chlorure de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), café soluble en poudre 3.3%, arôme, cacao maigre en poudre, pulpe de caroube en poudre, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur café.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), arômes, minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, phosphate de potassium, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), pulpe de caroube en poudre, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, concentré (curcuma), vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur caramel.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.

Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, lin jaune, arômes, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), minéraux (phosphate de magnésium, phosphate tricalcique, phosphate de potassium, citrate de potassium, chlorure de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), chocolat 2.9% (sucre, pâte de cacao, poudre de cacao maigre), noix de coco rapée 1.6%, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur noix de coco et chocolat.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), arômes, minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate de potassium, citrate de potassium, phosphate tricalcique, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), chocolat 2% (sucre, pâte de cacao, poudre de cacao maigre), banane en poudre 1,3%, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur banane chocolat.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


Saveurs :

Ingrédients.

Protéines de LAIT, farine d’avoine sans gluten, poudre de LAIT écrémé, farine de riz, lin jaune, protéine de pois, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, maltodextrine), arômes, minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphate de potassium, phosphate tricalcique, citrate de potassium, gluconate de zinc, pyrophosphate de fer, levure enrichie en sélénium, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium), pulpe de caroube en poudre, épaississants : gomme de guar et gomme xanthane, sel, vitamines (C, E, B3, A, B5, D, B6, B1, B2, B9, K, B8, B12), édulcorants : acésulfame de potassium, sucralose et glycosides de stéviol (extrait de stévia rebaudiana).

Peut contenir des traces d'OEUF.

Préparation en poudre pour collation milkshake onctueuse avec édulcorants saveur noisette.

Excellence nutritionnelle.

Vitamines et minéraux.


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